المكــونـــات :
ملعقتان كبيرتان من السالمية مطحونة + ملعقتان كبيرتان الزعتر مطحون + ملعقتان كبيرتان من القرفة مطحونة + ملعقتان كبيرتان من أتاي مطحون + ملعقتان كبيرتان من الكامون مطحون + ملعقتان كبيرتان من سكينجبير مطحون + ملعقتان كبيرتان من قشورالرمان مطحون + ملعقتان كبيرتان من زريعة الكتان مطحونة
الطـــــريــقــــة :
تخلط المقادير كلها بخل التفاح نصنع من الخليط 90 حبة صغيرة توضع متفرقة في صينية في المجمد حتى تجمد تم تجمع في إيناء مغلق ونتركها في المجمد كل ليلة نأخد 3 حبات من المجمد و توضع في التلاجة في الغد ناخد حبة قبل الفطور بنصف ساعة، قبل الغداء و قبل العشاء بنصف ساعة مدة شهر هذا طبعا مع قليل من الرجيم نقصي الخبز و العشاء يكون خفيف، و غتحسي بالفرق.
↧
الكرش عاملة ليك مشكلة أجي جربي هاد الوصفة الفعالة من برنامج لالة مولاتي
↧